根本防不住（4种原因不得不防）

本篇文章给大家说说4种原因不得不防，以及你可能想了解根本防不住对应的知识点，希望对各位能有一定的帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、冬天皮肤痒怎么回事 4种原因需警惕

2、有了胎心胎芽还会胎停育，哪几个高危因素，孕妇不得不防？

3、风湿病是怎么回事 4个原因不能忽视

4、反酸、烧心，胃酸过多很难受？是喝酒导致的？4大诱因不可不防

5、在众多诱发心脑血管疾病的因素中，这4个因素最危险，需及时预防

冬天皮肤痒怎么回事 4种原因需警惕

一到冬天，皮肤就会变得瘙痒。那么，冬天皮肤痒是怎么回事呢？

冬季皮肤瘙痒的原因

1、人体自我调整的反应。冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。

2、各种疾病的并发症状。机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。

3、外界刺激引起的反应。生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。

4、有些人还可能因为冬季寒喜欢呆在暖气房或者空调房而导致皮肤干燥瘙痒，还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。

冬季皮肤瘙痒怎么办

1、首先洗澡水温要适宜

水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫，水太烫会加重瘙痒的哦。

2、洗澡时间不宜长

一般情况下冬天不必每天洗澡，一周不要超过两到三次，并且尽量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丢失。

3、浴后使用身体乳

洗完澡后可擦一些润肤油、保湿霜等保护皮肤，如硅霜、凡士林，浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，全身都要抹，小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。

吃什么能治疗皮肤瘙痒

1、蜂蜜

在干燥多风的冬季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

2、银耳

银耳味甘淡性平，无毒，入肺、胃、肾三经，能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳等功能。银耳还具有嫩肤美容之功效，对于保养皮肤、治疗雀斑和因皮肤干燥所引起的瘙痒症具有一定的作用。因此，人们又称它为“健美食品”。

3、大豆

大豆可“益气润肌肤”，大豆中含有的丰富的大豆异黄酮、卵磷脂、水解大豆蛋白，能够改善内分泌，消除活性氧和体内自由基，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性。用大豆制作的豆乳外用也有良好的护肤功效，可见大豆类制品在护肤方面的功效。

4、香蕉

常吃香蕉可消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。

5、排骨汤

猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

冬季皮肤瘙痒怎样预防

1. 避免皮肤干燥，洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。

2. 避免扫拽，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂、造成继发感染，可使病情加重，延长治愈时间。

3. 冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。穿着化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。

4.晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物。以免兴奋神经加重瘙痒。

5.必须多摄取一些维生素，比如常见的维生素A、B2等。常见的含维生素A的食物有：动物肝脏、蛋黄、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素B6的食物有：马铃薯、豌豆、白菜、牛肝等;含维生素B2的食物有：黄豆、动物肝脏、香菇等。

6.患者要少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、胡椒、芥末、生姜、咖啡等。患者要少吃高脂肪食物，高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，皮肤表面毛孔易发生堵塞现象。鱼、虾、蟹等海产品是“过敏源”，它易加剧皮肤的瘙痒，故应避免食用。

有了胎心胎芽还会胎停育，哪几个高危因素，孕妇不得不防？

1. 胚胎的质量不好。大多数的胎停育都是由胚胎质量不好导致的，这也是优胜劣汰的结果。因为精子和卵子在相遇的过程中，可能会出现各种“装配”的失误。像16三体、12三体，仍然是可以在出现胎心胎芽后发生胎停育的。

2. HCG值不高。在怀孕之后，即便出现了胎心胎芽，如果绒毛长得不够旺盛的话，还是可能会发生胎停育的。而绒毛长得是否旺盛，主要看HCG值。正常情况下，在妊娠70天前，HCG值应该达到10万及以上。

3. 子宫动脉血流供应差。出现胎心之后，孕妇的HCG也达到了10万，但是如果子宫动脉血流供应差的话，还是可能发生胎停育的。举个简单的例子，在种下一颗种子之后，不久发芽了。

4. 高龄孕妇。女性高龄怀孕也是发生胎停育的重要原因，不管你保养的多好，女性从35岁开始卵巢功能就开始走下坡路了。卵巢功能的下降也会导致卵子的质量下降，卵泡里的卵子在减数分裂的时候就容易出错，这样精子和卵子在结合的过程中就可能出错。

风湿病是怎么回事 4个原因不能忽视

风湿病是怎么回事？在我们的身边有不少人都有风湿病，尤其是老年人患病的几率更高。医生提醒大家对于这种疾病大家应该有较为清楚地认知，因为风湿病在临床上的危险性很大，会对病患身心 健康 造成伤害，同时也会严重的影响大家正常的工作与生活。那么为什么人们会得风湿病呢？想要了解，就别错过了下面的内容介绍。

为什么会得风湿病

1、 遗传因素

越来越多的数据表明风湿病与遗传因素相关联，类风湿关节炎有遗传倾向。痛风和风湿热与遗传因素密切相关。

2、传染性因素

有关医生已证实风湿病与感染相关，风湿病的出现还与溶血性链球菌感染有关，强直性脊柱炎与肺炎克雷伯菌感染有关，类风湿关节炎与微生物感染有关。

3、内分泌因素

雌激素能刺激类风湿性关节炎的发病。

4、其他因素

风湿病的病因很多，像是物理因素、环境因素、身体素质等，都是风湿病的重要病因。

风湿病的常见预防措施是什么

1、预防风湿，避风、避寒、避湿

风湿病危害多多，因此大家一定要重视疾病的预防，那应该怎么办呢？医生指出春天是万物发芽的季节，也是预防风湿的好时节。因此，为了有效地预防风湿病，大家应该预防寒冷、下雨和潮湿。而且也要注意关节的保暖，不要穿湿衣服、湿鞋子、湿袜子等。还有就是在天气非常热的时候，不要贪图喝凉水，喝冷饮等等。大家应该防止风和寒冷入侵。

2、风湿病的预防应注意劳逸结合

临床上，尽管部分风湿病患者的症状基本得到有效的控制，但仍处于疾病的恢复期，常因疲劳加重或复发，应工作与休息相结合，运动与休息应适度。

3、预防风湿，加强锻炼和身体 健康

想要预防风湿病，大家就要多加注意自己的身体 健康 ，要养成锻炼的习惯。要是自己想预防风湿病，就应该经常参加 体育 锻炼，像是健身体操、气功、太极拳、广播体操、散步等。它对预防风湿病有好处。坚持 体育 锻炼的人身体强壮，抵抗疾病的能力强，很少生病，抗风、抗冷、抗湿的能力比不进行 体育 锻炼的人强得多。

对于风湿病的情况，通过上面的讲解大家对这种疾病是否已经有了更多的认识与了解了呢？在此医生提醒大家注意，风湿病是一种会给病患的身心 健康 造成严重伤害的疾病，因此在疾病的预防和治疗上大家一定要用心。如果患上了疾病，一定要引起重视，要及时的医学诊断和治疗，避免加重疼痛。

反酸、烧心，胃酸过多很难受？是喝酒导致的？4大诱因不可不防

在胃部消化食物的过程当中，胃酸起着至关重要的作用，因此胃酸是人体必不可少的一种物质。但如果胃酸分泌过多，则会起到适得其反的作用，不但不能够帮助胃部消化食物，而且还可能会让身体 健康 受到损害，轻则让人出现反酸、烧心、胃灼烧等不适症状，重则会让人患上胃部疾病，比如胃溃疡，因此要找到是胃酸分泌过多的原因，从而尽可能预防胃酸分泌过多影响 健康 。

经常大量饮酒确实会导致胃酸分泌过多。大量饮酒对人体 健康 的影响非常大，不但会影响肝脏的 健康 ，使人患上酒精肝或者酒精性肝硬化，还会对胃部造成刺激，从而使胃黏膜受到损伤，最终导致胃部出现不适的症状，轻则使人出现胃酸过多的情况，重则会导致胃黏膜受损，从而导致胃溃疡和胃炎的出现。

1、 经常食用刺激性的食物

胃部受到刺激之后则会分泌过多的胃酸，因此经常食用刺激性的食物，可能会导致胃酸分泌过多，比如过甜的食物、过咸的食物、过辣的食物、过冷的食物以及过烫的食物，因此平时在饮食方面要注意饮食均衡，降低刺激性食物的摄入量和摄入频率。

2、 吃不容易消化的食物

经常吃不容易消化的食物，也会导致胃酸分泌过多，比如辣椒、洋葱、巧克力等。辣椒、洋葱会导致胃酸分泌过多，是因为辣椒和洋葱会对胃部造成刺激，而巧克力会导致胃酸分泌过多，则是因为巧克力当中含有大量的糖分，而这些糖分则可能在胃肠道发酵，最终诱发胃酸分泌过多。

3、 进餐不规律

由于生活节奏的加快，每个人都要面对更大的压力，因此许多年轻人都有不定时吃饭的习惯，孰不知进餐不规律对胃部是的伤害特别大，尤其容易引发胃酸分泌过多，这是因为摄入过多食物或者长期处于饥饿状态，都会对胃黏膜造成刺激，从而使胃黏膜分泌出更多的胃酸。

4、 患有慢性胃肠道疾病

患有慢性胃肠道疾病的人，也比较容易出现胃酸过多的情况，比如慢性胃炎、慢性胃溃疡、反流性食管炎等等。之所以慢性胃肠道疾病会诱发胃酸过多，是因为慢性胃肠道疾病会导致胃部以及肠道的功能衰退。

温馨提示

压力过大以及遗传因素也是导致胃酸分泌过多的原因之一。精神过度紧张，或者因为压力过大而长期处于疲惫状态时，大脑皮层的功能则会受到影响，从而变得紊乱，最终不能够很好的控制胃酸分泌的神经，从而诱发胃酸分泌过多。另外胃酸分泌过多这种情况也具有一定的遗传性，如果父母是胃酸分泌比较多的人，那子女出现胃酸分泌过多这种情况的几率则比普通人要大很多，会出现这样的现象是因为遗传因素会影响体质，而不同体质的人胃酸分泌的量是不一样的。

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在众多诱发心脑血管疾病的因素中，这4个因素最危险，需及时预防

近些年，心脑血管疾病已经成为中老年朋友的头号敌人，且它具有“发病率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点。据数据显示，目前我国心脑血管疾病患者已经超过了2.7亿人，我国每年死于心脑血管疾病的将近300万人，占我国每年总死亡病因的51%，可以说心脑血管疾病是一种非常危险的疾病。那么，哪些因素会引起心脑血管疾病呢？专家提醒，在众多诱发心脑血管疾病的因素中，这4个因素最危险！

1.高血压

我们都知道高血压虽然是一种常见的疾病，但是长期血压过高是非常危险的一件事。长期高血压会使得我们的动脉血管壁增厚或者变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部的供血。而且过高的血压会加剧心脏的负荷，容易造成左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病或者心力衰竭。除此之外，血压骤然升高，也会容易引起血管破裂，造成脑淤血或者脑血栓等疾病，甚至出现心肌梗死或脑梗死的情况。

2.血液粘稠

在现代生活中，紧张的生活节奏，越来越大的生活和事业压力，会容易造成睡眠不好，长期熬夜，睡眠不足或过度疲劳的现象，从而形成由压力过大导致的血液粘稠。长期处于压力大的状态，不但会使血压上升，就连胆固醇和血糖值也会上升，导致血液流通不畅；而过于疲劳则会影响白细胞的变形和通过能力，从而使白细胞粘附在血管通路的路口处，堵在路口，导致血的粘稠度增高，最终使血液变得更加粘稠。血液粘稠会直接影响血液流通的速度，血液粘稠度越高，血液的流通速度就会越慢，就更容易造成心脑血管出现供血不足的现象，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。

3.血管壁平滑肌细胞非正常代谢

血管组织和人体其他组织一样，需要在一定周期内完成新陈代谢。在血管平滑肌细胞代谢的过程中，若是新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管收缩不畅，随时都有阻塞或者破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，若是血管由于血管壁的原因造成血管堵塞或者破裂，同样也会引发心脑血管疾病。

4.糖尿病

糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立因素，糖尿病患者在长期高血糖的影响之下，血脂、血小板等物质更容易在动脉管壁上沉淀，形成斑块等，造成血管堵塞。如果斑块破裂，在血管内就容易形成血栓，从而加重心脏和大脑缺血，发生严重的心脑血管事件，如心肌梗死、脑梗死等。

其实除了以上的几种因素，还有一些诸如肥胖、胰岛素抵抗、性别、种族和遗传等都是与心脑血管相关的危险因素，因此，具有以上病症的人在生活中一定要谨遵医嘱，积极治疗，以此来预防心脑血管疾病的危害。

以上就是4种原因不得不防和根本防不住的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。