补虚润肺（补肺虚中药）

今天给各位分享补虚润肺的知识，其中也会对补肺虚中药进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、燕窝冰糖粥——补虚润肺美容抗衰老

2、黄芪补血乌鸡汤--健脾补虚润肺

3、吃什么润肺养肺最快中成药

4、橘皮粥品温胃散寒 补虚润肺

5、吃什么补肺?

燕窝冰糖粥——补虚润肺美容抗衰老

燕窝是一种很有营养的食材哦，它的养生的功效很强的，特别是对于身体虚弱啊，或者是女性来说具有滋补的作用，美容养颜，抗衰老。燕窝怎么吃呢，当然是大家都推选的燕窝冰糖粥的吃法了。

燕窝冰糖粥

燕窝冰糖粥所需材料

主要食材大米、燕窝、冰糖、枸杞、葱

燕窝冰糖粥的做法

1、大米洗净;燕窝用温水浸涨后，拣去杂质，漂洗干净;枸杞子洗净。

2、锅中添加适量清水煮沸，放入大米、燕窝、枸杞，大火煮沸转文火。

3、待粥至浓稠状时，加冰糖煮至完全融化即可。

燕窝冰糖粥的功效与作用

燕窝含有丰富的天然营养素和矿物质，很容易被人体所吸收，是滋阴润肺、补虚、美容的佳品，燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用哦。燕窝具有润肺止咳、滋阴润燥、补虚养胃、滋阴调中、止汗、美容护肤的功效。冰糖具有补中益气，和胃润肺、养阴生津，润肺止咳的功效。这样的搭配方法可以补充丰富的胶原蛋白，而且还有健脾胃的功效哦，补气补血，同时还可以润肺止咳的，适合的人群有很多，老少皆宜，补虚健脾，容易吸收和利用。

上面介绍的燕窝冰糖粥的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，经常食用的话补虚润肺，具有补充营养素的作用，而且还有美容抗衰老的作用和功效哦，平时的时候大家可以做着试试。

黄芪补血乌鸡汤--健脾补虚润肺

每一种食物都有着它存在的价值和意义的哦，所以我们在食用食物的时候要合理的搭配，这样的话才能满足人们的需求。黄芪大家都知道的，是一种中药材，但是它有食疗的功效，来看看黄芪补血乌鸡汤的制作，可以补气养血。

黄芪补血乌鸡汤

食疗功效:益气固表、健脾补虚、补气补血

营养价值:皂甙、蔗糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素、黑色素、蛋白质、B族维生素

适宜人群:脾胃虚弱、消化不良、消瘦者;尤其适合中期虚弱的男性、妇女和术后病人

黄芪补血乌鸡汤所需材料

主要食材当归、黄芪、乌鸡腿、盐

黄芪补血乌鸡汤的做法

1将鸡腿剁成块，放入沸水中汆烫，捞出洗净。

2鸡腿和当归、黄芪一起放入锅中，加1800毫升水，以大火煮开转小火续炖25分钟。

3加盐调味即可。

黄芪补血乌鸡汤的功效与作用

黄芪具有增强免疫力、补气、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。乌鸡具有补气固元、复脉固脱、滋阴润肺、补肾安神的功效。黄芪补血乌鸡汤此汤具有益气固表、健脾补虚、滋阴润肺和补气补血的功效。黄芪和乌鸡一起搭配的话可以有滋阴润肺的作用，还能够补肾安神的哦，对于健脾补虚养胃有一定的效果，大家可以试试。

黄芪补血乌鸡汤的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，营养丰富，何乐不为呢。人们健康的最重要的就是需要营养的支持，补气养血健脾补虚滋阴润肺，养心健脾胃，所以我们要懂得如何吃才是健康的。

吃什么润肺养肺最快中成药

吃什么润肺养肺最快中成药

吃什么润肺养肺最快中成药。肺部对于我们来说是很重要的，而且现在社会抽烟的人是比较多的，我们都知道抽烟是有害健康的，对肺部的伤害是比较大的，以下看看吃什么润肺养肺最快中成药及相关资料。

吃什么润肺养肺最快中成药1

清肺热、润肺燥的中成药有养肺丸、润肺止咳胶囊、清肺消炎丸等，此类药物一定程度上均可以缓解肺热肺燥引起的口干、咳嗽、舌红苔少等症状，具体如下。

1、养肺丸：

养肺丸由麻黄、石膏、甘草、桔梗、陈皮、木香等中药组成，具有润肺止嗽、化痰定喘的功效，主要用于治疗咳嗽痰盛，气促作喘，胸膈不畅，口苦咽干，喉痛音哑，久嗽失眠等病症，能够清肺热、润肺燥。

2、润肺止咳胶囊：

润肺止咳胶囊由百部、生地黄、麦冬、芦根、黄芩、苦杏仁、枇杷叶、桔梗、浙贝母等中药组成，具有清肺热、润肺燥的功效，主要用于治疗肺热燥咳或热病伤阴所致咳嗽。

3、清肺消炎丸：

清肺消炎丸由石膏、地龙、葶苈子、牛黄、羚羊角等中药组成，具有清肺热、润肺燥的功效，主要用于治疗咳嗽气喘、胸肋胀痛、吐痰黄稠等痰热阻肺引起的症状。

以上三种中成药均可以起到清肺热润肺燥的功效，临床在应用药物时应遵循医生指导，避免因自行用药引起身体不适。

所谓润肺是指因为肺感受燥邪，肺干燥以后引起咳嗽。目前润肺的中成药很多，这些中成药都是膏剂或者口服液，能够缓解肺干燥引起的燥性咳嗽。最常用的是川贝枇杷膏、蜜炼枇杷膏，都是缓解燥咳的，也可以用养阴清肺口服液、百合固金丸。如果食疗，可以食用冰糖雪梨水，也可以用梨和贝母加冰糖蒸熟吃，是很好的药膳。

吃什么润肺养肺最快中成药2

秋季在五行为金，在五脏为肺，在五气为燥。秋季燥邪常侵犯肺部，耗伤津液，可导致干咳无痰、咽干、声音嘶哑等症状，治疗以润肺为主，可在医生指导下选用单味中药或中成药治疗。

一、单味中药：

1、川贝母：归肺、心经，味苦、性微寒，能清肺化痰。味甘质润，能润肺止咳，尤宜内伤久咳、燥痰热痰之证；

2、胖大海：归肺、大肠经，甘寒质轻，能清宣肺气、润肺化痰、利咽开音，常单味泡服；

3、百部：归肺经，甘润苦降、微温不燥，常用于润肺、下气、止咳；

4、紫菀：归肺经，辛散苦降、温润不燥，常用于润肺、下气；

5、款冬花：归肺经，辛散而润、温而不燥，常用于润肺、下气、止咳，略具化痰作用；

6、太子参：甘、微苦、平，归脾、肺经，具有益气健脾、生津润肺的作用；

7、饴糖：归脾、胃、肺经，甘温质润，常用于补虚、润肺、止咳；

8、百合：甘、微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的作用。

二、中成药：

1、养阴清肺丸：主要成分为地黄、川贝母、白芍、薄荷，具有清肺利咽的功效；

2、养阴清肺糖浆：主要成分为地黄、牡丹皮、川贝母等，具有养阴利肺的功效；

3、养阴清肺合剂：主要成分为地黄、玄参、麦冬、川贝母、牡丹皮、白芍，具有滋阴润肺、清热利咽的功效；

4、强力枇杷露：主要成分为枇杷叶、百部、白前等，具有养阴敛肺、镇咳祛痰的作用；

5、润肺膏：主要成分为莱阳梨清膏、党参、黄芪等，具有润肺益气，止咳化痰的作用。

吃什么润肺养肺最快中成药3

十种最好养肺中药 养肺吃什么中药材

一、百合

百合有很好的养费作用，早上的时候可以用百合煮粥，早晚服用它是可以起到养肺润肺的效果，还可以清除多余的痰液，平时如果长时间咳嗽是可以使用的，所以是一款比较不错的中药材。

二、麦冬

麦冬是一种干寒性的药物，它有很好的清肺养胃的作用，可以把麦冬用来泡茶后对肺部有很多好处的。当然麦冬也可以和其他中药材搭配，有润肺止咳的作用，建议大家可以在中药师的指导下进行操作。

三、川贝

川贝也有止咳化痰的作用，当然也有润肺的效果，味道稍微苦涩，一般因上火引起的咳嗽是可以使用川贝的，但是要注意体寒引起的咳嗽。是不可以使用川贝的，当然川贝再搭配冰糖食用润肺效果会更好一些。

四、沙参

沙参是比较常见的中药材，这款中药材有养阴润肺的作用，一般阴虚肺燥或者是热伤肺阴所致是可以使用的。

五、玉竹

玉竹有滋阴润燥的作用，平时如果经常咳嗽是可以使用的，它也有很好的润肺效果，平时可以把玉竹用来熬粥喝，效果也是非常不错的。

六、石斛

石斛它是微寒的一种中药材，能够养胃生津也有滋阴除热的作用，平时如果肺部不舒服，长时间有咳嗽的.情况，也可以使用这款中药材来进行调理。

七、西洋参

西洋参它有补肺降火的作用，但是如果因上火引起的肺热同时导致的咳嗽，喉咙有痰都是可以使用这款。中药材它有很好的改善作用，对肺部也是有保护效果的。

八、苦杏仁

苦杏仁有止咳止喘的作用，当然也有滋润肠道的效果，它能够起到止咳的作用，平时如果有咳嗽的情况，可以使用苦杏仁，它有清肺润燥的作用。

九、紫菀

紫菀有很好的养肺作用，它一般适用于咳嗽的有很好的止弹的效果长时间，如果有咳嗽的情况使用之后效果也是比较理想的。

十、百部

百部能够起到润肺止咳的作用，当然也有杀虫的效果，平时如果长期有咳嗽的情况或者是风寒引起的咳嗽都是可以使用这个中药材也是有很好的效果。

上述主要介绍了十种最好养肺中药，所以说如果想要调养肺部，除了使用这些中药之外，也可以使用保健产品，比如飞甘白西，可能效果会更加的理想，因为这款产品主要是改善肺部不适的情况，经常抽烟咳嗽的人是可以使用的，能够起到润肺的作用。

橘皮粥品温胃散寒 补虚润肺

1、橘皮粥

【组成】橘皮若干，粳米50克。

【制法】将橘皮晒干，研为细末。取粳米加水煮粥，待粥熟时加入橘皮末3~5克，再稍炖即成。

【用法】每日早晚各1剂，连用5天。

【功用】理气健脾，化痰止咳。适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症。

2、橘皮良姜粥

【组成】橘皮6克，高良姜15克，粳米50~100克。

【制法】先将高良姜、橘皮共入锅中，水煎去渣取汁，同粳米共煮成粥。

【用法】空腹食，每日1剂。

【功用】温胃散寒止呕。适用于寒邪犯胃型胃脘痛。

3、橘皮药果瘦肉汤

【组成】橘皮10克，罗汉果半个，山药10克，瘦猪肉100克。

【制法】将猪肉洗净切丝备用。橘皮、罗汉果、山药共煎去渣取汁，与猪肉同炖熟即成。

【用法】调味吃肉喝汤。

【功用】补虚润肺，清热止咳，补气止汗。适用于肺阴亏损型、气阴两虚型肺结核等症。

【禁忌】忌食辛辣、刺激、动火、生痰之物，忌烟戒酒。

橘皮麦冬参枣粥

【组成】橘皮10克，麦冬10克，沙参10克，大枣10枚，粳米100克。

【制法】将橘皮、麦冬、沙参共入锅中，水煎2次，去渣取汁，再同大枣、粳米共煮粥。

【用法】每日1剂，分次服食，连用3〜5日为1疗程。

【功用】滋阴清热，润燥化痰。适用于虚热肺瘘等症。

【禁忌】忌用厚味油腻、辛辣刺激之物。

橘皮木香瘦肉汤

【组成】橘皮3克，木香3克，瘦猪肉200克，细盐少许，食用油适量。

【制法】先将橘皮、木香焙后研末备用。取锅放食油少许，上火烧温后放入猪肉(切片)，炒片刻，加清水煮5~8分钟，放入橘皮、木香末及食盐，稍炖即成。

【用法】吃肉喝汤。

【功用】行气止痛，健脾安胎。适用于气郁型妊娠腹痛等症。

橘皮竹苑柿饼汤

【组成】橘皮30克，竹茹30克，柿饼30克，生姜3克，白糖适量。

【制法】将橘皮、竹茹、生姜共入锅中，加水适量，共煎去渣取汁，与柿饼(切小块)、白糖共煮片刻即成。

【用法】吃柿饼喝汤。

【功用】清胃降逆。适用于妊娠呕吐、口干、喜冷饮、胃脘灼热者。

吃什么补肺?

1、莲藕

荷莲一身宝，秋藕最补人。入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。

莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。

2、杏仁

萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。

3、蜂蜜

进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等，其中最具代表性的是蜂蜜。

蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。

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4、百合

秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为秋季食用之上品。

百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。

5、葡萄

葡萄益气补血、生津止渴、健脾利尿，初秋时多吃还能帮助机体排毒，解内热。红色葡萄可软化血管、活血化淤，心血管病人不妨多吃。白葡萄有润肺功效，适合咳嗽、呼吸系统不好的人吃。

绿葡萄则偏重清热解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄滋阴养肾的功效更为突出。葡萄最好整颗吃。葡萄也可以和酒酿、糖桂花等一起熬制酒酿葡萄羹；煮甜粥的时候放一些也不错。另外，自制家酿葡萄酒，也很美味天然。

6、山药

最适合秋季进补食物就是山药，山药不仅有“神仙之食”的美誉，还兼具有食物和药双重功能，其本身就是一味中药，同时也是我们中医常用来制作药膳的重要食材。秋天吃山药有补肾益精、健胃益脾、益肺止咳等丰富功效。

因为山药中含有有助于促进脾胃消化吸收的淀粉酶、多酚氧化酶等有效物质，同时还富含能阻止血脂沉淀在血管壁、形成血栓的多种蛋白酶，能够对预防心血管疾病起到很好的功效，尤其是老年人，吃山药进补非常好，具有延年益寿的功效。

7、冬虫夏草

性温，味甘，除有补肾用途外，更有补肺气、止咳喘、疗虚损的功能。对肺病日久，囊括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺痿、肺不张、胸膜炎，甚至肺癌患者，阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用。若能与紫河车、山药等一同服食，更为有益。

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参考资料来源：/;wd=eqid=e6865a3500165c1c000000065d6a625d"target="_blank"title="人民网-秋季养生有什么饮食原则？多吃润燥补肺的食物"人民网-秋季养生有什么饮食原则？多吃润燥补肺的食物

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