滑板怎么刷板拉板教程（滑板怎么刷板拉板）

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本文目录一览：

1、滑板怎么清洗？

2、怎么练习滑板OLLIE的刷板，我刷不动啊

3、想要玩出花样，我都需要掌握哪些滑板技巧呢？

4、滑板板面怎么清理呀？

5、滑板怎么提板？

滑板怎么清洗？

滑板如果只是表面轻微浮尘的时候直接用抹布擦拭就可以，磨砂面的滑板可以使用刷子沾水之后刷几下，然后用抹布吸干，重复几次清理表面的尘土。如果滑板的表面有贴纸的胶痕，可以使用汽油和柏油，轻易就能将胶带上的粘痕去掉，然后用洗洁精清洗表面一...

怎么练习滑板OLLIE的刷板，我刷不动啊

说白了 刷板刷不动的话 基本就是板头没起来 也就是说 打板 的力量不够 或者 板头刚抬起来 你就 踩下去了

如果砂纸太强了 那肯定 非常费鞋

你是 刚学OLLIE 先不要想着刷板 前脚放在板头螺丝钉后面一点就可以 主要练习 打板 如果板子打板 不好的话 也就不用说刷板了 只有板头被打起来你才嫩更好的刷板 建议你看下 霖猫的 OLLIE教程 同时 自己 录下自己做动作的视频 跟教学视频作对比 就可以明白额

想要玩出花样，我都需要掌握哪些滑板技巧呢？

个人感觉刚开始要先敢点板，然后前脚脚背要拉起来，刚开始不需要跳得太高，先练稳，当你做得稳了之后，自然容易跳得高，当然ollie在滑行中练习效果会更好 。

滑板板面怎么清理呀？

1、用抹布沾水，拧干，把表面的尘土都擦拭干净。表面有磨砂纸的话就用刷子沾水轻轻刷一刷，用干抹布吸干水，重复几次。

2、清理完尘土。能看到板上的一些胶痕，贴了一些贴纸然后脱落后就会有胶痕。

3、对于胶痕一般来说用汽油和柏油清洗剂比较容易去除，实在找不到的话，我们可以用胶带把胶痕粘掉，反复粘几次，胶痕就所剩无几了，用橡皮擦一下，之后用洗洁精清洗一下，胶痕就去掉了。

4、清洗支架，用湿润的抹布擦一遍，擦不掉的污点，用小刀刮一下，不要太用力，以免刮掉漆。

5、然后清理轴承，先把轮子卸掉，用纸擦去污垢，重新上一遍润滑油把轮子上上去就行了。

6、最后晒一晒清洗好的滑板就可以了。

1、用抹布沾水，拧干，把表面的尘土都擦拭干净。表面有磨砂纸的话就用刷子沾水轻轻刷一刷，用干抹布吸干水，重复几次。

2、清理完尘土。能看到板上的一些胶痕，贴了一些贴纸然后脱落后就会有胶痕。

3、对于胶痕一般来说用汽油和柏油清洗剂比较容易去除，实在找不到的话，我们可以用胶带把胶痕粘掉，反复粘几次，胶痕就所剩无几了，用橡皮擦一下，之后用洗洁精清洗一下，胶痕就去掉了。

4、清洗支架，用湿润的抹布擦一遍，擦不掉的污点，用小刀刮一下，不要太用力，以免刮掉漆。

5、然后清理轴承，先把轮子卸掉，用纸擦去污垢，重新上一遍润滑油把轮子上上去就行了。

6、最后晒一晒清洗好的滑板就可以了。

滑板怎么提板？

首先，你必须买或借一块板子来:70到150元纯木制的，它较重且不耐摔，不太适合玩特技，适用于滑行等的基本动作;再来就是200到500元的，它是由七层枫木压缩而成，非常硬喔!适用于跳跃等一些特技动作，大致上分为此两种；如果要买的话，最好不要考虑200以下的，要不然会吃亏，因为你如果先买初级的，等到你想玩特技时，顶多只能跳一点点，这时你的钱可能就会先损失一半!如果你直接买特技的，也一样可以练基础，可玩特技，也可用的较久! 再来，找一块又平又空的地，练基础: 1。先把滑行练好： 把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了! 2。转弯：你平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。 3。停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用你平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下；也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快但我不太鼓励各位用煞法，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的，跳起并接住板身，或用你不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰)，一下就停了!且会发出:嘎---------的声音! ollie(豚跳): 把平横以及基础都练好以后，你已经可以试试豚跳(JUMP)了!首先，后面那只脚放于翘起处，要稍微悬空(就是后脚一半在板上，一半悬空)，另一只脚放在左右四个螺丝的正中间(或向前靠一点，总之不要超过前面的螺丝)，脚尖最好不要超出板子边缘(稍向后都没关系);先在原地练习，试试上面煞车单元的让板子斜翘起，把它练熟，接着你只用后脚，前脚不要站到板子上，你用力踏下，板子是不是会翘很高？站到板子上试试，并且用前脚成刀状，就是用鞋子外侧边缘向斜前方画上去，就是用鞋边刮板上的砂纸而带起板子。很难的，多练习吧!等到可以跳起且很稳时，试试看跳上一片又大又薄的木板(如果一开始这样练，一下子就可得心应手!我保证!) frontside ollie(180跳跃): 在你已很熟跳跃后，滑慢慢的，身体稍微向后倾，后脚稍微压下翘起处让板子刷出去，前脚顺势拉回来，一开始练板子一定会常常飞出去，记住脚在跳之前要比一般跳站的分开一点，最好是后脚站在翘起处。而前脚站在四个螺丝上(前脚脚尖要超出板子边缘一点)。熟练后，可以试试将前脚站的跟"跳跃"一样的位子，那样会跳很高的转180喔!! 滑板，追风时尚 滑板运动起源于60年代的美国，是风靡全球的街头运动。这种运动花钱不多，买得起滑板就玩得起，国产滑板价格一般在100元左右，进口滑板则高达数百元。滑板简单易学，没有太难的技巧，只要鼓足勇气，不怕摔，三天就可学会，一周便可掌握基本技巧和简单花样。 滑板与人们熟悉的轮滑有很多相似之处，都是街头的代步工具和最流行的户外运动，都可在U型台和斜杠上滑行。但滑板在控制上难度稍大，技术更高，花样也更多。滑板仅靠鞋底与板面的摩擦带动身体做动作，不但腾空要高，动作要好看，而且落地时双脚不能离开板面。脚跟、脚趾的细微用力都会极大影响平衡性和稳定性。人们平时练习滑板时不需护具，但正式比赛时要佩戴头盔、护腕和护膝。 玩滑板时首先要练好滑行，滑行时重心放在中轴脚上，身体稍微前倾，拖动脚有节奏地撑滑地面。要想停下来时，可采用直接下板、将板下压或转弯横向滑行等方法。走和停练熟后可练习转弯，利用双脚施力，使滑板斜翘，再配合手、腰部和身体其他部位的旋转，控制转弯角度的大小。熟练掌握这些基本动作后，便可以玩各种花样了。 玩滑板能提高心肺功能，强化腿肌和增强臂力，能有效提高人的平衡和反应能力，增强灵敏性和协调性，是进行体质和技能训练的理想选择。滑板趣味性强，不受季节和场地限制，花费少，特别受到青少年的欢迎。极具个性的板身、独具匠心的桥身和五彩的风火轮，配上潇洒的装束，可说是时尚一族的前卫标志。高速滑行、转身、轻盈地跳跃，使滑板成为时下最受欢迎的集竞技、技巧和娱乐于一体的时髦休闲运动。 许多刚接触滑板的朋友常常被其他滑手精彩的表演所吸引，但当自己踏上去的时候，才发现现实和期望之间的距离原来有那么大———我为什么就跳不起来呢？这里我们介绍一些基本动作： 滑板起手式： 翱骊（Ollie）：翱骊（Ollie）是滑板基本技术动作之一。掌握了这一动作就跨越了通往滑板自由王国的一道门槛。我们在这里将要介绍的是原地翱骊，练习熟练以后，行进间翱骊也犹如囊中之物。预备姿势：前脚置于滑板中间，后脚置于板尾，微蹲，重心置于前脚偏后。踏板起跳：后脚猛然将滑板尾部踏向地面，触地后，后脚迅速上收，同时尽量上跳。目的在于使滑板向上倾斜到适合角度以便起跳。 带板升空：前脚外翻，以外脚背或脚边缘沿斜上方通过摩擦将滑板带向空中。 拉平板体：腾空后，前脚移至前桥，将板拉平。 屈膝落地：注意落地时吸收冲击力。前后脚分别置于前后桥，以免造成板体损伤。 技巧 空中转体：此动作极简单，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。 ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，这也是令许多人踏上滑板之路的原因。 外跳转：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体 180 度后再落地。 内跳转：与上一个动作类似，只是转向身体的内侧。 滑后轮：即滑行并保持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮（板尾不着地），仅以后两轮滑行。ollie manual：ollie后再做此动作。 滑前轮：与上一动作类似，唯以前两轮平衡滑行。ollie nose manual则 指 ollie 后再做此动作。 倒板：这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后 以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。 踢翻：这是马路式的基本动作。 脚跟翻：与上一动作类似。但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的 位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出(注 意用力别太大），同时身体离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。 Cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。

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