玉米乌米是什么样子的（玉米乌米的做法）

有很多朋友在寻找玉米乌米的做法相关的资料，本文为大家罗列出玉米乌米是什么样子的一些文章介绍，希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。

本文目录一览：

1、高粱乌米的做法大全

2、玉米乌米的做法 乌米怎么做好吃

3、玉米乌米的吃法

4、乌米怎么做成乌米饭,乌米饭怎么做的

5、东北乌米家常做法

6、东北乌米家常做法？

高粱乌米的做法大全

乌米又称高粱黑粉，是一种生长在作物顶部的真菌，颜色多为黑色，可食用，味道鲜美，营养价值较高，一般生于高粱、玉米、黍子上。

乌米又称高粱黑粉，是一种生长在作物顶部的真菌，颜色多为黑色，可食用，味道鲜美，营养价值较高，一般生于高粱、玉米、黍子上。高粱乌米具有很高的营养和药用价值，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分。尤其是人体8种必需氨基酸、真菌多糖及膳食纤维等活性多糖、矿物质钾，铁，硒、维生素A，B1，B2，B6，C，等含量较高，是理想的天然保健食品。乌米的吃法很多，可以直接食用，也可以烧、烤、蒸、煮，若是弄熟了蘸点蒜酱就更绝。这是高粱乌米，还有谷子乌米和糜子乌米，尤其是糜子乌米那更好吃，直接食用就赶上蒸熟的高粱乌米了。 今天咱们尝试一种家常做法！话不多说！精彩继续！

原来高粱上采摘的乌米，这样做最好吃，快回家试试吧！

【家常炒乌米】

菜谱贴合：

推荐度五颗星、简单易上手、味道鲜美、营养丰富。

适宜人群：

一般人都可以食用。

食材用料：

乌米、五花肉、青椒、黄豆酱、酱油、十三香、清水、鸡精。

烹饪方法：

一、准备好所需要的食材。

二、将食材乌米清洗干净备用。

三、青椒该段、猪肉切片备用。

三、锅中适量底油、葱、姜、蒜爆锅五花肉煸炒入味。

四、来一勺萌萌的大酱、酱油、十三香。

五、锅中的食材翻炒均匀入味。

六、来一丢丢适量的忘情水。

七、盖盖炖煮七分钟。

八、加入青辣椒、鸡精调味翻炒均匀出锅即可。

小贴士：

五花肉煸炒出多余的油脂，不喜欢的调味料可以不放。

结束语：

吃货们想吃点什么?不知道犹豫吃什么的时候，就来咱家看看,这里为您整理了丰富的美食盛宴、每一道食谱都带有详细的高清步骤图,让您可以不离家轻松快速的学会各种美味的做法。您就看好吧！

玉米乌米的做法 乌米怎么做好吃

1、乌米的第一做法：酱乌米，做法非常简单，只需要准备好葱，黄豆酱和食用油就可以了。将它们和在一起炒，然后闷一下就可以出锅吃了。

2、土豆炒乌米。跟土豆炒其它的菜一样，先把土豆炒熟，然后再把乌米放进去炒，最后加点酱油闷一下就可以出锅了，非常好吃，而且还很营养。

3、乌米炖汤。非常食补，因为乌米是菌类，所以可以把乌米洗干净晒干。然后放在鸡肉汤，排骨汤里面炖，没有吃过的可以尝试着做一下。

4、乌米饭也是一道不可多得的美味佳肴。把乌米洗干净然后切碎，放在米里跟米一起煮成饭。

5、乌米还可以和其它的蔬菜比如说胡萝卜之类的一起炒来吃，就跟普通的菌类一样，非常下饭。

玉米乌米的吃法

玉米和乌米的吃法是很多的，新鲜的嫩玉米和乌米都是可以煮着吃和蒸着吃的。玉米和巫米都是可以熬粥或者是做成窝窝头，也都是非常美味，而且非常有营养价值的。

乌米怎么做成乌米饭,乌米饭怎么做的

1.材料：糯米500g、乌树叶200g、水适量、咸肉粒、玉米粒、笋丁、胡萝卜粒、豌豆。

2. 准备乌树叶。

3. 乌树叶加适量水用搅拌机打碎，静置半小时后过滤出乌树叶汁。

4. 倒入糯米浸泡一夜。

5. 蒸笼垫纱布上汽蒸25分钟即可。

6. 可以加咸肉丁、笋丁、胡萝卜丁、豌豆、玉米等配料炒。

东北乌米家常做法

可以做成肉松乌米饭团进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：乌米 200克、糯米 100克、肉松 80克、鸡蛋 2个、香菇 100克。

1、第一步将乌米和糯米洗干净放进电饭煲。

2、使用煮饭功能煮熟。

3、香菇焯水，捞出放一旁备用。

4、鸡蛋煮熟切片，放一旁备用。

5、煮好的米饭盛出放入肉松，拌匀。

6、握成饭团的模样。

7、先放香菇，接着放鸡蛋片，最后放上饭团，这样肉松乌米饭团就做好了。

东北乌米家常做法？

东北乌米家常做法如下：

1.  先将准备好的南烛叶清洗干净，去除老掉的枝叶。

2.  洗净用刀的切碎，或剪刀剪碎。

3.  放适量的水泡八小时以上，水多少根据你要煮多少米决定、一般1.5-2升差不多。

4.   泡出来的水感觉很脏一样，颜色越深越好，过滤一下。

5.  最好泡十五分钟，然后就根据平时煮米饭一样放水煮就可以。

6.  煮好米饭如下图。

乌米又称高粱黑粉，是一种生长在作物顶部的真菌，颜色多为黑色，可食用，味道鲜美，营养价值较高，一般生于高粱、玉米、黍子上。

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