百香果蜂蜜窍门（百香果蜂蜜做法与保存）

有很多朋友在寻找百香果蜂蜜做法与保存相关的资料，本文为大家罗列出百香果蜂蜜窍门一些文章介绍，希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。

本文目录一览：

1、百香果蜂蜜水的做法

2、自制百香果蜜能放几天 百香果蜜怎么做怎么保存

3、百香果蜂蜜做法与保存 下面我们来看看

百香果蜂蜜水的做法

百香果蜂蜜水的制作方法：

主料：百香果1个。

辅料：蜂蜜20克、纯净水500毫升。

步骤：

1、准备好一个百香果、适量蜂蜜和一瓶纯净水。新买来的百香果要先放几天，放到果皮这样皱巴巴的时候味道会变得比较甜，里面有果汁，而且容易打开。

2、准备好水果刀和小勺子，先把百香果对半切开，再用小勺把果肉连同果汁一起挖出来放入杯中。

3、根据自己的口味习惯往杯子里加入适量蜂蜜，如果喜欢味道甜一点儿的可以适量多加一点儿蜂蜜。用勺子将百香果果汁和蜂蜜搅拌均匀。

4、然后倒入饮用水，用勺子搅拌均匀即可。

5、味道酸酸甜甜解渴又解暑的百香果蜂蜜饮就做好了。

自制百香果蜜能放几天 百香果蜜怎么做怎么保存

百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳等等，它是非常好的水果哦，下面来看看。

百香果蜜做法和储存办法

第一步百香果要挑选个头饱满，香味浓，颜色暗紫色的，这样的百香果汁多味甜。

第二步选择自己喜欢口味的蜂蜜备用

第三步百香果从顶部切开一个小盖，用勺子将果肉舀进密封罐里

第四步加入蜂蜜，盖上盖子

第五步装满一罐，密封放入冰箱冷藏发酵7天就可以吃了，味道酸甜可口。平时可以放冰箱保存。

自制百香果蜜能放几天

1.将百香果蜜放在冰箱中冷藏，能保存5-7天。

2.将百香果蜜放在冰箱中冷冻保存，可以保存很久都不坏。

百香果蜜的功效与作用 1、清咽润喉

百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效，将果肉挖出加入温热开水冲泡，加入蜂蜜搅拌，味道酸甜可生津止渴，食用之后可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。

2、排毒养颜

百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分，促进排泄，将体内有害物质彻底排除，避免毒素沉积在体内，从而改善肌肤、排毒养颜。

3、减肥降脂

食用百香果可以增加饱腹感，从而减少对于其他高热量食物的摄入，还可以抑制人体对脂肪的吸收，因而长期吃百香果能够降低人体脂肪，塑造优美体态。

4、促进新陈代谢

百香果里的超纤维能够清除黏附在肠道壁的有害物质，促进排泄，使人体排便正常，缓解便秘症状。

5、安神助眠

因为百香果富含了很多种水果的特殊芳香，是天然镇定剂，可以缓解焦虑紧张、抑郁寡欢等情绪，还能诱导人自然入睡和深度睡眠。

6、防癌抗癌

百香果中所含有的番茄红素能保护细胞不受伤害，更能修复已受损的细胞，具有防癌抗癌的功效。

百香果蜂蜜做法与保存 下面我们来看看

1、食材。百香果蜂蜜的食材即为百香果、蜂蜜，因此，准备好几个百香果、适量的蜂蜜，还可以再准备一个柠檬，这样百香果蜂蜜的口感就会更佳。

2、搓洗柠檬。把柠檬浸泡在盐水中5分钟左右，然后再用手轻轻地搓洗柠檬，目的是为了去除柠檬表面的蜡。紧接着再把柠檬切成厚度一致的薄片。

3、切开百香果。再把百香果对半切开，既然是百香果蜂蜜，因此，百香果多准备几个，一片柠檬要配一个百香果，这样口感也会比较好一些。

4、装入玻璃瓶。准备好一个干净的玻璃容器，以“一层柠檬、一百香果、一层蜂蜜”的方式来摆放，等柠檬与百香果放入容器中后，再把多余的蜂蜜倒入容器即可。

5、冰箱保鲜。把百香果蜂蜜放到冰箱的保鲜柜中存放，能够保持10~20天不变质，而且冷冻保鲜百香果蜂蜜的口感会更好一些，当然最好还是尽快食用。

6、通风处。如果没有冰箱的话，则可以把百香果蜂蜜放到通风处保存，最多可以保存一周不变质，但如果是夏天的话，则顶多保存3天不变质，因此，不要做太多百香果蜂蜜。

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