胃疼怎么缓解按摩法（胃疼怎么办简单按摩法）

本篇文章给大家说说胃疼怎么办简单按摩法，以及你可能想了解胃疼怎么缓解按摩法对应的知识点，希望对各位能有一定的帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、胃疼按摩哪里会缓解图 胃疼按哪个穴位

2、胃疼怎么办？几个方法缓解疼痛，方便又简单

3、胃疼怎么办快速止痛按摩

4、胃疼按脚的哪个位置图 胃疼按摩哪里会缓解

5、胃疼怎么办？

6、胃疼怎么办有没有简单的方法？

胃疼按摩哪里会缓解图 胃疼按哪个穴位

1 全身按摩缓解胃疼法

1.按摩者用拇指指端用力按压患者梁丘穴3分钟，此穴能缓解剧烈的腹痛及胃疼。

2.用力按压患者足三里，三阴交，各3分钟，以有酸胀感为宜。

3.患者仰卧，按摩者将双手食指并拢，用力按压中脘20次，配合患者呼吸进行按摩。按压此穴能调整调整消化机能。

4.患者仰卧，用手指指端用力按压左右不容3分钟，以有酸胀感为宜。

5.患者俯卧，按摩者沿脊柱两侧用力按压肝俞，胆俞，脾俞，胃俞各1分钟，然后自上而下反复摩擦5遍，直至患者局部皮肤发红为止。

2 常用止痛穴位按摩缓解胃疼

中脘穴：食指与中指并拢，其余三指弯曲握拳，指腹放于中脘穴上，环形按揉2分钟，力度适中。

内关穴：用拇指指腹点按内关穴1-2分钟，力度由轻渐重。

足三里穴：将拇指指腹放于足三里穴上，微用力压揉3分钟。

手三里穴：掌心朝下，将拇指与食指，中指相对成钳形，掐按手肘关节外侧手三里穴处3分钟，先左后右。

胃俞穴：用双手食指指腹同时按揉两侧胃俞，时间3-5分钟。

天枢穴：用 食指指腹按揉天枢穴5分钟，力度适中。

3 胃疼按摩取穴原理

中脘是胃之募穴，足三里乃胃之下合穴，胃俞乃胃之背俞穴，凡胃脘疼痛，无论寒热虚实，均可用之通调腑气，和胃止痛;内关擅理气降逆，可畅达三焦气机，和胃降逆止痛;手三里，天枢可调理脾胃而止痛。

4 局部按摩疗法缓解胃疼

用手掌根按住上腹胃部，顺时针方向按摩2分钟，有胃不适，恶心呕吐症状时，可随时按摩。

胃疼怎么办？几个方法缓解疼痛，方便又简单

据统计，全国慢性疼痛的患者已超1亿人，其中慢性胃疼患者占了很大的比例。那么胃疼怎么办，特别是慢性胃痛该怎么治养结合避免反复发作呢？偶尔的胃疼可能是暴饮暴食、吃生冷、过热等刺激性食物引发的，这种情况了解原因就可以有效避免，但反复发作的慢性胃疼更多是患有慢性胃炎，胃溃疡等疾病，需要引起足够的重视。希望通过以下分享，帮大家解决“胃疼怎么办”的问题。

胃疼怎么办？温暖胃部环境，放松胃部肌肉

如果吃过凉的、或刺激性特别强的食物，会损伤胃黏膜并引发胃部痉挛导致胃疼，这时可以适量喝些温热水，中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激，并用暖宝宝、热水袋热敷胃部，温暖胃周环境，从而放松胃部肌肉，这样，“胃疼怎么办”的问题，很快就能缓解。

胃疼怎么办？按摩胃经相关穴位，缓解疼痛

想解决“胃疼怎么办”的问题，也可以按摩胃经相关穴位缓解，例如梁丘穴，它有通经活络，散寒温经的功效，是治胃病的常用穴。取站立位，伸展膝盖，腿部用力蹬直时，可以感受梁丘穴位于膝盖骨的外侧筋肉凸出处的凹洼。具体做法是：胃痛突然发作时，用力按压梁丘穴，连续按压5分钟，重复多次，直到疼痛缓解为止。

另外，慢性胃痛的患者也可以选择按摩足三里穴。足三里穴是保健大穴，对于胃部相关疾病均有不错的效果。该穴位于膝盖骨外侧下方往下约4指宽的地方。胃痛的时候采用以该穴位为中心，旋转按揉的方式缓解胃痛，每次按揉5-10分钟即可。

胃疼怎么办？常备胃药解疼痛

很多长期遭受胃疼困扰的患者，可能习惯于服用止疼药快速缓解，但长此以往非但治标不治本，还容易产生更多的副作用。所以对有脾胃问题的人来说，其实更建议选用一些温和的中成药进行治疗，以免给脾胃带来额外的负担。

中成胃药摩罗丹作为《中医临床诊疗指南释义·脾胃病分册》中，中医胃病病症的推荐用药，在针对“胃疼怎么办”这样的问题上，有很强的专业性。它由18种地道药材严谨配伍而成，其中君药百合、麦冬、石斛、玄参，清热滋阴；辅以地榆、鸡内金等药材起到保护胃黏膜，改善胃黏膜炎症情况的作用。摩罗丹上市30多年来帮助众多患者解决了肠胃问题，曾获得中国最受欢迎肠胃药品牌以及全国制药行业名优产品的称号等多项荣誉，品质值得信赖。

至于如何使用摩罗丹，急性胃疼的患者可连续服用摩罗丹直至症状消失后，再巩固3-5天，而有慢性肠胃病的患者建议以一月为一个疗程，待症状消失巩固2-4周。这样即可摆脱“胃疼怎么办”的困扰。

胃疼怎么办快速止痛按摩

胃疼怎么办快速止痛按摩

胃疼怎么办快速止痛按摩，吃的所有食物，通过食道都会到胃里，胃经过消化吸收才可以吸取食物的营养成分，所以胃对于人们来说是特别重要的，也是需要好好保护的。以下胃疼怎么办快速止痛按摩。

胃疼怎么办快速止痛按摩1

1、胃疼按揉中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

2、胃疼按揉天枢穴

此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。

3、胃疼按揉承山穴

位置：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分（腓肠肌内侧缘）。

方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1至3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

需要说明的是：这种方法适用于一般胃病，胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治。

4、胃疼按揉内关穴

中医认为，寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，是导致胃气不和引发疼痛的主要原因，可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。

方法：内关穴是手厥阴心包经的穴位之一，将右手三个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。取穴位后用左手的拇指尖按压在右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10-15分钟即可，按压时力度以感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导为佳。左右手可轮换按压。

5、胃疼按揉足三里

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁），由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。

胃疼怎么办快速止痛按摩2

胃疼怎么办

1、饮食宜清淡

胃疼的人饮食要清淡，特别是由于很久不进食导致的胃疼，此时一定不能吃肥而腻的食物，建议食用粥类，多吃蔬菜水果，给胃一个缓冲。

2、放松腹部

胃痛的时候，建议把皮带松开，保证胃气流通顺畅。对于经常胃疼的人，建议不要挤压腹部了，平时多穿宽松的衣服。

3、用热水敷一下

经常胃疼的'朋友，平时没事的时候建议用热水袋把胃部敷一下，给胃部一点温暖，特别是胃寒的朋友，试一下吧，是不是很舒服。

胃疼的原因

食物积滞，胃部受寒，肝气郁滞，生气导致的胃疼。脾胃的阳气不足，虚弱导致的胃疼。脾和肾的虚弱都会导致胃疼。胃疼的缓解方式因病因的不同而不同。胃酸过多引起的胃疼，可选择苏打饼干、馒头等碱性食物来缓解。

以上分享了胃疼怎么办。现在社会，压力无处不在，很多的年轻人都患有胃疼的疾病，这无疑是和压力和饮食不规律有很大的关系的。胃疼治疗上是很重要的，但养胃则是更重要的，而且需要的是坚持下去，希望有胃病的朋友可以改掉不好的饮食习惯，因为胃部的保养是非常重要的。

胃胀气胃疼怎么办

1、按摩腹部。将双手对搓，微热以后，放在肚子上按摩，先按顺时针的顺序按摩36圈，在按逆时针的方向按摩36圈，帮助排气。

2、运用腹式呼吸。一吸一呼，然后一天坚持数次，这样对肠胃也很有帮助。

3、喝茶水。茶水有助于养胃，助消化，并缓解胃胀气。

4、多运动。饭后多运动，可以增强肠胃的蠕动力，对胃胀很有帮助。

5、上面的方法不行，就要去医院开一些治疗胃疼的药物。

胃疼适合吃什么

1、平时的食物要多容易消化的食物，软一点的，而且粗纤维的，也不能吃油腻的食物。

2、多吃高蛋白的食物，保持身体所需的营养素。比如绿叶蔬菜、番茄、茄子、瘦肉、鸡、鱼等等。

3、多进食健胃的食品比如木瓜、木耳等，馒头可以养胃。

胃胀气胃疼主要是吃饭时间不规律，想吃的多吃，不想吃的时候一口都不想动。这样就会造成肠胃不舒服，可以通过药物治疗的方式，也可以通过食疗的方式。在饮食上，要少吃刺激性的东西，而且注重营养均衡，为了身体着想，要把饮食习惯变得规律一些。

胃疼怎么办快速止痛按摩3

胃疼最快的止痛方法是什么？

1、喝热水。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候多喝点热水，把胃暖起来，喝热水还能排出胃里的气体，起到快速缓解胃痛胃胀的功效。

2、喝热白粥。胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果热呼呼的白粥，喝一点，是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。

3、热敷腹部。用热水袋敷或热毛巾热敷胃部，也能快速化解胃痛，效果也是比较明显的。

胃疼的原因有哪些？

1、外邪犯胃。外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。

2、饮食伤胃。饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。

3、情志不畅。忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。

4、素体脾虚。脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。

生活中出现胃疼的现象一定要及时的治疗，平时也要注意合理安排自己的生活，做到饮食有规律，多进行一些适宜的体育锻炼，避免暴饮暴食等。以上就是关于胃疼最快的止痛方法介绍，希望对于患有胃部疾病的患者有一定的帮助。

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1 胃疼发病原因

引起胃疼的病比较多，常见的有急慢性胃炎，胃或十二指肠溃疡以及胃神经官能症等。其发病原因有：细菌或细菌毒素，化学品或物理性刺激，饮食不接，暴饮暴食或长期吃刺激性食物，精神紧张，胃酸分泌过多等，这些不良刺激使胃黏膜受刺激，平滑肌痉挛，导致胃肠功能紊乱，引起胃疼。

2 胃疼按摩常用脚部穴位处方

公孙：第一跖骨基底部前下缘，赤白肉际处。

太冲：足背第1,2跖骨结合部之前凹陷中。

涌泉：于足底(去趾)前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷处。

解溪：足背踝关节横纹的中央，两筋之间。

太白：第一跖骨小头后缘，赤白肉际处。

3 胃疼按摩足反射区处方

按揉双足胃，十二指肠反射区，再推按双足肾，输尿管，膀胱反射区，腹腔神经丛区。

胃：双足底第一跖趾关节后方(向足跟方向)，约1横指。

十二指肠反射区：双足底第一跖骨底处，胃及胰反射区的后方。(向足跟方向)

肾：双足足底中央，肾上腺反射区下约1横指处。

输尿管：双足足底自肾脏反射区至膀胱反射区之间的一条弧线状区域。

膀胱：双足底内侧舟状骨下方，拇展肌之侧。

腹腔神经丛：双足足底中心，分布在肾反射区与胃反射区附近。

甲状旁腺：双足足掌内缘第一跖趾关节前方的凹陷处。

脾：左足足底第四，第五跖骨之间，心脏反射区后方(向足跟方向)约1厘米。

肝：右足底第四跖骨与第五跖骨间，在肺反射区的后方。

肾：双足足底中央，肾上腺反射区下约1横指处。

肾上腺：双足底第二，三跖骨之间，足底人字形交叉点下陷处。

小肠：双足足掌中部凹陷区域，被横结肠，升结肠，降结肠，乙状结肠及直肠等包围。

4 胃或十二指肠溃疡致胃疼按摩位置

常用足部反射区：胃，脾，肝，十二指肠，小肠，腹腔神经丛，甲状旁腺，肾，输尿管，膀胱等。

随证加减：1.若上腹痛伴随腹部闷胀，反酸者，取食管，腹腔神经丛，膈及胃等反射区，应重点按压。2.若胃疼喜暖，疼痛拘急，取脾，胃，十二指肠，腹腔神经丛等反射区。

经穴与经外奇穴：足三里，上巨虚，下巨虚，阴陵泉，三阴交，太白，解溪等穴。

按摩方法：患者取仰卧位，下肢伸直。

足底部按摩：1.单食指握拳法按压食管，膈，胃，腹腔神经丛等反射区;2.扣指法按压十二指肠，胰，肾，肾上腺等反射区;3.双拇指推胃，食管和胸部淋巴结等反射区。

足背部按摩：1.双指上推法推腹部淋巴结反射区;2.拇指按揉足三里，上巨虚，下巨虚，阴陵泉，三阴交，太白，解溪等穴。

以上部位每日指压按摩1次，每次30分钟，10次一个疗程。

胃疼怎么办？

胃疼是一种较为平常的胃部疾病，而引起胃疼的原因是多样的，比如说不规律饮食、精神压力大等，这些都有可能引起胃痛。若是出现胃疼的情况首先知道为何会胃疼，然后才能够根据这个原因去对症治疗。

平常胃疼可能大家都会觉得不算什么大病，吃一两颗药就好了。但胃不舒服是很影响自身的免疫能力的。

保护好胃，调理好胃是一件急需要解决的问题，那么该怎么做呢？

1、按摩

众所周知，胃疼的出现是不会分任何的场合和时间的，所以在一些公众场合或者一些比较偏僻的地方，可以找适合的地方去按摩疼痛的部位。按摩的时候不要太用力，只需要缓慢按摩就可以了。另外也可以根据穴位去按摩，比如说合谷穴、梁丘穴等。

2、多喝热水

平常生活中经常提到的“多喝热水”并非只是敷衍的言辞，因为在中医的理论上，热水有滋阴的效果，多喝热水可以温暖五脏六腑，起到温阳的作用。无论是胃痛还是胃着凉，多喝热水是有一定的缓解作用的。喝热水的时候不建议一次性喝太多，分几次喝效果会更好。

3、及时就医

如果不是因为食物不卫生，早上空腹等明显的原因引起的胃痛，就要及时去医院就医，毫无保留地告知医生疾病过往史以及胃痛的具体症状，这样才利于医生做出医学判断，检查出真正的病因才能够对症下药。而且这种处理方式的好处就是不拖延病情，治疗比较彻底。

4、吃早餐

不太爱吃早餐的人，或许中午才会吃上一顿午饭，这属于非常不好的行为。虽然说一时半会胃痛可能没有显现出来，但是时间一久就会爆发，这种就是属于长期累积不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人，胃一般都是比较的敏感的，一些辛辣的东西吃一点可能就会肚子不舒服，所以按时吃早餐很重要。

胃疼的人还要注重营养的均衡，这样才能够保护胃粘膜，提高防御能力。一些比较粗糙的食物尽量就不要吃了，毕竟有胃病的人消化就是一个问题，最好吃那种又软又暖的食物，这样对于前期的胃部治疗还是蛮好的。胃痛的人尽量不要去做太剧烈的运动，做一做类似太极拳这种缓慢的运动。

胃疼怎么办有没有简单的方法？

1、放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

2、吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

3、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

4、穴位疗法

揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

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