男性手脚冰凉怎么调理吃什么药（男性手脚冰凉怎么调理）

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本文目录一览：

1、手脚冰冷是怎么一回事 手脚冰冷男人怎么调理

2、男性冬天手脚冰凉？该怎样调理？

3、手脚冰凉的人怎么调理呢？

手脚冰冷是怎么一回事 手脚冰冷男人怎么调理

通常很多人都会有手脚冰冷的现象，有些是因为天气寒冷的正常现象，但有些人却是因为一些其他原因导致的，那么我们便来了解一下手脚冰冷是怎么一回事？手脚冰冷男人怎么调理？

手脚冰冷是怎么一回事

女人手脚冰凉，主要是考虑气虚、血虚、阳虚所引起。若在天气寒冷时出现手脚冰凉，属正常现象，手脚冰凉中医认为也可能是肾阳虚引起的；由于肾阳不足不能滋养和温暖手脚而出现冰凉。西医主要是认为，末梢循环障碍，导致气血运行不畅，血流不畅，温度偏低，因此而怕冷。比如心脏功能不好，心脏衰弱，血液在身体里泵不到末梢。贫血症，气血不足，会手脚冰凉。出现这样的情况可以服用一些中成药治疗，例如金匮肾气丸、右归丸等；也可以服用中药进行调理，例如附子、锁阳、巴戟天、杜仲等。

手脚冰冷男人怎么调理

男性手脚冰凉，可分为以下几种情况：第一种，肝气郁结，肝胆道阳气郁结，但不能蔓延到四端，即手脚冰凉，但躯干温热，舌红或微湿，表示脾虚或肝气亢盛。平时全身不怕冷，爱生气或生闷气，情绪容易波动，两边都有苦味或疼痛，睡眠不好，平时抑郁，不爱说话。多考虑肝气郁结、杨琪郁结。治疗选择是疏肝健脾。中药汤剂四逆散可以改善这种症状。此外，还能改善因失眠、多梦、阳虚等引起的男性功能减退症状。手脚冰凉也有可能是由于肾阳虚所致；可以通过中药或者中成药配合饮食起居一起来调理；可以服用的中成药有锁阳、菟丝子、附子、巴戟天等；可以服用的中成药有金匮肾气丸、桂附地黄丸等。另外饮食上不要吃生冷寒凉的东西；可以吃一些温性食物，例如牛羊肉、狗肉。生活上注意保暖、适当运动。

手脚冰凉是什么原因?

手脚出现冰凉的现象，通常跟体寒有一定的关系。手脚出现冰凉可能是先天性的，或可能是做手术后导致的气血虚，有可能是存在血虚或其他的疾病，因为病情的严重程度不同，所表现的症状也有所不同。如果只是单纯性的手脚冰凉，每天可用热水泡脚，天气冷时要多穿衣服，这样能够缓解手脚冰凉的情况。如是疾病因素导致的手脚冰凉，需要对症性的治疗，最好开些中药调理，这样恢复得会更好。根据病情恢复状态，患者也要养成良好生活习惯，不要吃辛辣、刺激性食物，日常要积极地锻炼身体。

手脚冰凉出汗是什么原因

通常来说，引起女性手脚冰凉，并且出汗的大部分原因都是女性的阳虚引起的。女性如果经常感觉到手脚冰凉，并且出汗要引起足够的重视的。因为如果女性长期出现这种状况，可能会导致女性在月经期间出现月经量异常，或者是月经紊乱等等现象。出现手脚冰凉出汗，考虑是由于患者体质虚弱、气虚、肾阳虚引起；其次，体内内分泌代谢出现异常，患有甲状腺功能减退等疾病；另外当身体出现低血糖等症状，都会导致手脚冰凉出汗。

男性冬天手脚冰凉？该怎样调理？

不管男生女生，从中医学角度分析，手脚冰凉与气血的运行正常与否关系密切。

气血两虚、血瘀、阳虚等体质的人都容易手脚冰凉，而阳虚体质者最常见。阳虚也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”如果把人体内的活动比作煲汤，那阳虚体质的人就像火小了，汤迟迟煮不熟。人体缺乏阳气，体内五脏六腑的功能活动相对减退，气血运行变缓，所以比别人会更怕冷。

中医治疗讲究辨证，手脚冰冷一般可以分为肾阳虚衰型、 脾胃虚寒型、 肝气郁结型和血虚寒凝型四种类型。

1.肾阳虚衰型 :中医认为,“肾阳”是肾脏生理功能的动力,也是人体热能的源泉。当一个人的 肾阳不足 时,就会出现手足冰凉、怕冷、神疲气短、 夜尿多 、舌淡胖、脉沉微等症状。此类患者可采用补肾、助阳、温中散寒的方法进行治疗。

2.脾胃虚寒型 :中医认为,脾胃是气血生化之源。一个人若长期脾胃虚寒,就会导致阳气无法传送到四肢的末端,那么该人就会出现手足冰凉、气弱少神、脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。此类患者可采用温中健脾的方法进行治疗。

3.肝气郁结型 :肝气郁结的人常因肝气郁遏在内,气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、胸胁满痛、舌苔白、脉弦等症状。此类患者可采用 疏肝解郁 、宣达阳气的方法进行治疗。

4.血虚寒凝型 :血虚寒凝的人常因气血虚弱,无力将血液传送至四肢末端而出现手足冰凉、头晕、面色苍白、肢麻体痛、 月经量少 色暗、舌淡瘀紫等症状。

除了中医治疗，建议每天晚上都用热水泡脚， 浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。而且每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。

手脚冰凉的人怎么调理呢？

手脚冰凉的人在日常生活中碰到的人很多，女性多于男性出现手脚冰凉的现象，由其在冬季最为明显的症状。

那么手脚冰凉是什么原因引起的呢？

接下来我们谈谈引起手脚冰凉的原因是：（1）阳虚体寒引起的手脚冰凉。（2）多食寒凉的食物引起手脚冰凉。（3）缺乏运动，气血运行缓慢，引起的手脚冰凉，如果人多运动就会加速周身的气血运行，末梢血液循环畅通，人就不会感到手脚冰凉。

现在我们了解了引起手脚冰凉的原因，那么我们就要调理手脚冰凉的症状。

手脚冰凉的人怎么调理呢？

现在我们知道了手脚冰凉形成的原因，进行对症治疗，手脚冰凉的人是这么调理的：（1）先从饮食方面调理，多吃甘温性食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、羊血、韭菜等，这些食物有温补阳气驱寒的作用，还有增加血液循环并增加能量的作用，具有调理手脚冰凉的效果。（2）从药物方面，尤其是活血化瘀、甘温活血的药物，比如黄芪、当归等等这些药物也有补阳气补血的功效，有改善手脚冰凉的作用。（3）在饮食上不要吃寒、凉、冷的食物，就能调理手脚冰凉的症状。（4）多运动，比如散步、快走、慢跑、打太极、按摩、温针等，促使血液循环，改善末梢血液循环，能起到调理手脚冰凉的作用。（5）要养成 健康 的生活方式，营养均衡，心态平衡，戒烟戒酒。也能调理手脚冰凉的症状。

通过综上所述，手脚冰凉的人是这么调理的。

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