如果不想活了该怎么办（不想活了应该怎么办）

本篇文章给大家说说不想活了应该怎么办，以及你可能想了解如果不想活了该怎么办对应的知识点，希望对各位能有一定的帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、真的不想活了怎么办？

2、当一个人不想活了，很无助，很痛苦的时候，该怎么办

3、我不想活了怎么办？

真的不想活了怎么办？

你好。

首先，还是要常规的说生命宝贵，“即使你死了，也无法改变任何事，但如果你活着，就能改变些什么。”这句话送给你，希望你能积极调整心态，无论遇到什么困难都该尝试面对、解决，珍惜生命。而且自杀倾向并不仅仅是人们常说的“心病”，相反很多负面情绪和思想都是病理性的，即因身体激素腺体故障原因导致，可以到相关的医疗机构接受检查治疗。衷心的希望你能早日恢复良好的生理及心理健康。

但从另一个角度来讲，能够想象某些人某些情况下，生命或许真的要比死亡更加痛苦，绝对不支持你选择极端的解决方式，但能够充分理解你正在经历的折磨。因此，也向你在此提供另一个解决建议：如果你年满18周岁，已经能够非常确定自己的极端意向，且该意向确定是无法通过外部客观物质能够解决的，可以通过私信联系我，或许可以通过另一种非常规途径来尝试解决你的问题。

另因每个人产生极端想法的原因不同，也可能同时有较多的人需要帮助，能力有限无法顾及到每一个人，仅能选择部分非常符合的个例尝试，事先说明请你谅解。

（声明：以上提及的解决途径为非常规，带有实验性质，提前向你告知，具体信息届时将会再向你详细说明。）

当一个人不想活了，很无助，很痛苦的时候，该怎么办

出现这种情况是很正常的，毕竟我们都是平凡人，都有七情六欲。

我曾经也有过心情低落，对生活失去希望的时候，那种生无可恋，无助迷茫的感觉真的很难受，让人痛苦到想结束生命。

饭吃不下，觉睡不着，日渐消瘦，不知道自己该做什么，也不知道自己活着是为了什么。

但，一想到《钢铁是怎样炼成的》里面的一句话“人最宝贵的东西就是生命，生命属于人只有一次”，我就清醒过来了，我还这么年轻，我还有很多没去过的地方，没吃过的美食，没看完的世界，我怎么能轻易放弃自己呢。

我安慰自己：比起那些在疫情中死去的同胞，因洪水丧命的同胞，我已经很幸运了，我还有什么资格抱怨生活，我还有什么理由不去努力呢？

迷茫，无助是人精神上的毒药，必须得尽快走出来，用希望和行动冲走这颗毒药。当一个人陷入这种痛苦情绪的时候，很难做到自愈，但我们可以借助其他东西或者做一些积极的事情。

下面我分享几种治愈“丧”情绪的方法给你：

01   换床单。把床单被套拆下来，换一套新的，看到新的床单，心情会变得不一样。

02  吃一顿好的，自己做或者在外面吃，特别推荐甜品，甜品可以治愈坏心情。

03   跑步。跑到精疲力竭回家洗澡睡觉。累到极致再睡一觉是非常美好的事情。

04   看一部电影。看什么都可以，最好是能痛痛快快地哭一场。

05   整理房间。看着杂乱无章的东西被自己整理得井井有条，那种成就感也能起到治愈的作用，你可别小看它哟。

06   去旅行。离开熟悉的地方去陌生的城市，见陌生的人和物，心中那种无助和痛苦的感觉会减弱，心情也会有所改变。

其实，生命真的很脆弱，如果你的求生欲不强，很容易就把它弄丢了。我们好不容易来人间一趟，一定要好好享受生命，不要因为一些琐事而放弃它，更不能被坏情绪牵着鼻子走。希望以上治愈心情的方法能帮到你。

我不想活了怎么办？

看了这个你就不会想了。

我曾经太想自杀了，很想自杀每晚都会想。

一次

后来我又想我死一次太麻烦了。

不是我麻烦是我爸妈麻烦

，我要照顾他们的情绪，要理解他们的感受

。如果我死了，他们要打120 要陪同医护，

要被通知我死亡而节哀，要被殡仪馆通知尽快办丧事。

他们还要联系墓地为我选择合适的日子下葬

，还要通知亲朋好友的到来后在馆里假装哀伤哭泣并接受亲朋好友的安慰和关心

并以此借聚

等到散去迎接我下葬的日子。

等一切结束回到家看见关于自己的记忆都被收起来

用过的东西一一封箱，或许他们还会想离开这里

怕会想起回忆？并不是，是因为害怕谁会住在凶宅还能开心的起来

。就这样安安静静的头七过去，

你的一切就结束了

这么?一想你觉得死简单吗 ?不简单!

不仅不简单你死了还要父母为你收拾残局，

因为你没照顾父母的感受，你的一生为父母而活

，你死了，你就是不孝子，你没有尽到儿女的责任

，你没有因为父母的过错选择原谅，而是选择自杀

。你的一生，活着惹父母不悦

，死了被标记一生的不孝子。所以好好活着吧 !苟活也是道理 ，会迎来春天!

以上就是不想活了应该怎么办和如果不想活了该怎么办的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。